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lunes, 9 de enero de 2012

un análisis de sangre para conocer los niveles de nicotina

un análisis de sangre para conocer los niveles de nicotina



este artículo está basado en la experiencia de un hombre, ex-fumador y actual vapeador,
que solicitó en un en una analítica que le midieran los niveles de  nicotina en sangre. El
caso es que después de estar consumiendo 36 mg/ml durante varios días, los niveles de
nicotina que encontraron en su sangre eran bastante inferiores a los fumadores de
cigarrillos convencionales.
Este anónimo señor llevaba fumando  entre dos y tres paquetes al día  durante veinte años,
y no sé en  qué momento decidió pasarse a la moda del cigarrillo electrónico con el cual
lleva dos meses vapeando tres mililitros de e-líquido de 36 miligramos. El caso es que
aprovechando que tenía que realizarse una extracción de sangre  pidió que le midieran los
niveles de nicotina.
El proceso le costó varias llamadas de teléfono y algún que otro problema ya que al parecer
es algo poco demandado. Pero finalmente, los médicos tras varias consultas consiguieron 
orientar a este señor sobre qué hacer y dónde mandar la nanlítica.


Los resultados del test
Como comentario previo hay que decir que este señor señaló que entre 80-90 miligramos en los días anteriores a la prueba. Los resultados ffueron de nicotina 13 ng/ml y cotinina 247 ng/ml (un alcaloide que se haya en el tabaco y que actúa como metabolizador de la nicotina).


Las referencias en este tipo de tesr son.
Niveles de nicotina en un sujeto no expuesto deben ser inferiores a 2 ng-ml

Niveles de nicotina en un sujeto fumador deben estar entre los 30-50 ng/ml

En su caso los niveles fueron de 13 ng/ml.
Niveles de cotinina en un sujeto no expuesto deben ser inferiores a 2 ng/ml

Niveles de cotinina en un sujeto fumador deben estar entre los 200-800 ng/ml

En su caso los niveles fueron de 247ng/ml.
Estos resultados demuestran que los niveles tanto de nicotina como de cotinina (aunque este estaba más cercano a los de un fumador habitual), en un fumador de cigarro electrónico, están muy por debajo de los de un fumador habitual y por tanto es un producto con éxito.


A tener en cuenta
La cotinina ayuda al corazón contra infartos, ya que degrada las lipoproteínas LDL que se acumulan y forman aterosclerosis.
Esta es sin lugar a dudas una excelente noticia para los fumadores habituales del cigarrilloelectrónico. Se puede vapear con líquidos que contengan nicotina y aún así, los niveles son inferiores a los de un fumador convencional. Lo último que nos queda por saber es si esta práctica se podría realizar en nuestro país, España.

De consumo nacional e internacional el conocimiento de análisis de los cigarrillos electrónicos

De consumo nacional e internacional el conocimiento de análisis de los cigarrillos electrónicos

 

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Para algunos países extranjeros de los fumadores, el cigarrillo electrónico no es algo nuevo de largo. En el cuerpo humano para el cigarrillo electrónico es dar a los posibles efectos negativos de la cuestión, aunque todavía hay cierta oposición por allí, pero los que simplemente se deriva de un punto de vista perceptivo de un cigarrillo electrónico puede decirse que la tendencia general no ser tomado en serio. Por el contrario, la gente pone más energía en la mejora de la seguridad de los cigarrillos electrónicos, la salud, pruebas y otros aspectos de la supervisión y las normas anteriores. En el frente de la comercialización, los grandes fabricantes todavía tienen una comprensión más unitaria de: prohibir la venta a menores de edad, el cigarrillo electrónico. .

 Tenemos la más grande del mundo foro cigarrillo electrónico e-cigarrillo-foro en que los cigarrillos electrónicos de salud en cuanto a su composición, el uso y la experiencia de los resultados, etc, la mayoría de los consumidores extranjeros tienen una relativamente comprensión completa. Según estadísticas incompletas, el foro electrónico de cigarrillos en la actualidad la mayoría de los populares, con un promedio de hasta miles de usuarios simultáneos. Además de un pequeño número de mayoristas y minoristas residen fuera de los más activos en la electrónica de consumo por encima y la experiencia de aquellos que fuman. Que están activos en estos foros para hablar de la cobertura de noticias del cigarrillo electrónico, la tecnología del cigarrillo electrónico, los cigarrillos electrónicos y los productos, la evaluación, y por lo tanto en la información de la industria.

 Los consumidores en todo su apogeo con una alta participación extranjera en la formación de cambio relativamente fuerte, nuestros negocios nacionales propaganda unilateral y control, y no tirar de los hilos para crear o participar, los consumidores y las empresas, o un puente entre el consumidor y la plataforma de los consumidores, para promover la interacción mutua puede ser positivo. Se basan simplemente en la red de televisión y otros canales de comunicación que ver con el adoctrinamiento de la venta a clientes nacionales en la conciencia subjetiva, causando una considerable confusión y desconcierto. Por lo tanto, los cigarrillos electrónicos de consumo doméstico es difícil crear un grupo más unificada de la comunicación regular se puede amar a esta tendencia del cigarrillo electrónico.

 El autor, un país con los fumadores que fuman mucho se reunieron para intercambiar alguna información sobre el cigarrillo electrónico como un individuo en nombre de los usuarios potenciales(潜在用户) de cigarrillos electrónicos se llevó a cabo una serie de puntos de vista. Él dijo: "Los cigarrillos se fuman durante tanto tiempo, sino también el bombeo del cigarrillo electrónico?". "¿Es realmente el cigarrillo electrónico de fumar? ¿Es porque los extranjeros son mejores que tonto?", Dijo el fumador con un tono de interrogatorio. Después de comunicación repetida, me resulta difícil tener en el cigarrillo electrónico que se introduzcan o más espectáculos. En este caso, podemos ver que la parte interna de los fumadores de cigarrillos electrónicos en la bodega de escepticismo.

 La información obtenida en el país y el extranjero, el consumidor extranjero electrónico de concienciación cigarrillo cigarrillo electrónico en general es relativamente alta, mientras que los consumidores nacionales y viceversa. En concreto, el reconocimiento internacional de los cigarrillos electrónicos y la aceptación ha llegado a una etapa más madura, por otra parte, tanto nacionales cigarrillo electrónico de los consumidores de cigarrillos electrónicos entender la claridad del producto en sí no es suficiente, la gran mayoría de los puntos de vista de que el cigarrillo electrónico es también lugares para alojarse en cuestión. Se concluye que en los próximos años, los cigarrillos extranjeros y otros grupos de consumidores de tabaco pronto se convertirá en electrónica de consumo de cigarrillos grupos, y para obtener la masa de la corriente a los consumidores nacionales, la mayoría de los cigarrillos a los cigarrillos electrónicos los grupos de consumidores es todavía relativamente difícil.

viernes, 6 de enero de 2012

Nos preparamos para el frío....y la gripe?

 

 

La llegada del invierno, y con él, el frío, dan paso a una mayor frecuencia de catarros y gripes; pero la causa no está clara, aunque muchos estudios apuntan a que el frío en sí no basta para producir los procesos virales, toman como ejemplo la Antártida dónde sus científicos nunca se acatarran; otros estudios relacionan directamentefrio el pasar frío con tener mayor predisposición a acatarrarse, ya que el frío parece que produce vasoconstricción a nivel de las mucosas respiratorias y esto favorece el desarrollo de los virus invernales. Sea cual sea el mecanismo causante de la infección, os detallamos a continuación algunos valiosos remedios a tener en cuenta para preservar nuestra salud invernal. 

Sea la temperatura un factor relevante o no para el desarrollo de la infección en nuestro organismo, de lo que no hay duda es de que lo que más nos afecta es la exposición al virus.

En las épocas más frías y más húmedas tendemos a estar más juntos en lugares cerrados durante más tiempo, es el efecto "apelotonamiento" , fácilmente detectables en los escolares, por ej, y es el principal causante de la propagación de los virus.

En estos casos es más importante minimizar esta exposición que abrigarse: Lavarse las manos con frecuencia es uno de los mejores remedios eficaces contra este tipo de infecciones, sino, la mejor. Remedio sumamente fácil y que tenemos que poner en práctica y hacer lo posible por inculcarlo a nuestros pequeños, aunque sea ardua tarea.

Aparte de minimizar la exposición, nos encontramos con una serie de remedios que nos pueden ayudar en gran manera a prevenir y/o combatir a estos virus estacionales; remedios que no por asequibles debemos menospreciar su valor:

1.- Caldo de la abuela: Este famoso caldo, llamémosle de la abuela, de mama, de pollo, etc, es un fantástico remedio contra los procesos catarrales y gripales. Ayuda manteniendo la humedad de la faringe y favoreciendo la eliminación de moco, que es lo que provoca la congestión de las vías respiratorias. ¿quién no ha escuchado la expresión: " este caldo resucita a los muertos"?. Hay que aclarar, que estamos hablando del auténtico caldo casero, no de ese caldo que ya venden prefabricado que ha sido sometido a todo tipo de desmadres químicos perdiendo todas sus propiedades, ni de los caldos que se hacen con las desgraciadamente populares pastillas de caldo prensadas que no son sino fuentes de grasa y sal pura.

2.- Cítricos: La naranja es una de las frutas con más contenido en Vitamina C que fortalece el desarrollo inmunológico, por ello se recomienda consumirlas abundantemente antes de los cambios de estación, para prevenir estados gripales futuros.

3.- El ajo: Es un antibiótico natural por excelencia, en medicina natural se recomiendan las curas preventivas de ajo antes de los cambios de estación, como forma de prevención. Si no queremos consumirlos crudos, podemos consumirlos en conserva, que podemos encontrar en la mayoría de los supermercados en la sección de los encurtidos.

4.- El yogur: Alimento probiótico muy útil para estimular nuestras defensas, recomendable en todas las dietas y como hábito saludable que ayuda en la prevención de las enfermedades en general.

5.- La canela:  A la canela, la medicina tradicional china la incluye dentro del grupo de alimentos "picantes", este grupo de alimentos tiene entre sus propiedades las de ser potentes expectorantes y brondilatadores, siendo un remedio muy eficaz contra los síntomas catarrales. En ciudades con gran altura sobre el nivel del mar, como ocurre en México, los alimentos picantes son de uso diario, y no es por costumbres, como muchos pensarían, sino por necesidad, década tras década los oriundos de estas tierras los han usado para mejorar su respiración en estas zonas donde la presión de oxígeno es baja. La mejor manera de tomarla es prepararla en infusión, 2 o 3 ramitas de canela hirviendo en 1 litro de agua, y tomar 2 o 3 vasos al día. Se puede endulzar esta infusión con miel o estevia.

6.- Vitamina D: No vamos a detallar de nuevo las maravillas de la vitamina D, las cuales podéis leer en esteartículo; sólo hacer hincapié en su gran poder inmunológico que en estas fechas cobra especial importancia.  

Y para terminar, mi último consejo, no fumes, vapea ;-)  

martes, 3 de enero de 2012

Cómo comer los ingredientes contra el tabaquismo pasivo

Cómo comer los ingredientes contra el tabaquismo pasivo

 

Tabaco de acuerdo con "Diario de Guangzhou Metro", informó que en la vida real, muchas personas han sido "por narcotráfico" la codificación. En el lugar de trabajo, el trabajo, las reuniones son, inevitablemente, fumar de segunda mano o tabaquismo pasivo; humo de la cocina, el humo de la barbacoa encendida continuará a largo plazo daños en el cuerpo. Siempre que el consumo regular de estos alimentos puede reducir el daño al cuerpo por cargos de narcotráfico, será la de minimizar el daño.

Qingyan pulmones

Rábanos, champiñones, peras, miel, pomelo, kumquat, raíz de loto, etc, con sed, tos calor, los pulmones y así sucesivamente. Seúl, Corea, la Facultad de Medicina Departamento de Medicina Preventiva, el profesor Yang estudio Meixi encontró que los fumadores si cuatro días consecutivos alrededor de un día a comer 750 gramos de humo de pera, o comer carne debido a la acumulación en el cuerpo de los agentes carcinógenos como los hidrocarburos aromáticos policíclicos, se reducirá considerablemente . Fumar durante muchos años que comen níspero puede reparar la mucosa respiratoria.

eliminar las toxinas

Centro Chino para el Control de Enfermedades de la Nutrición y Seguridad Alimentaria investigación, el profesor Han Chi se especializa en la nutrición y el efecto del té, el té y se encontró a los pulmones, el esófago, tener un efecto preventivo buena. Además, rico en vitaminas A, B1, B2 de las zanahorias, los cítricos, la yema de huevo, corazón, riñón, hongos, vegetales frescos, hígado de los animales, etc, todos los fumadores debe ser la protagonista en la mesa.

mantenimiento de las enfermedades vasculares

Bacalao, el salmón y otros peces de aguas profundas. Hábito de fumar aumentó significativamente la incidencia de eventos cardiovasculares. Instituto de Investigación Nutricional de Medicina Militar, el profesor Wang Donglan que peces de aguas profundas son ricas en ácidos grasos no saturados, pueden reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, a la semana debe comer una o dos veces. Además, la leche puede reducir las sustancias tóxicas en el daño del tracto gastrointestinal.